[SALUTE] I consigli degli autopareristi per viver sani e belli

[ricky1750]

Fino ad ora si è parlato di alimentazione, ovviamente il topic è aperto anche agli altri aspetti che possono aiutarci a viver sani e belli.

oooh la... si tromba tutti come ricci, e fanculo alla pancetta, 'ovvia mi piace

[braccobaldo]

Sicuramente è uscito come consiglio per viver sani e belli una sana attività sessuale, vero?

comunque confermo la ricetta vincente è fare all'ammore il più spesso possibile per il resto mangio la nutella direttamente con il cucchiaio da minestra e non metto su un grammo

[brothersfan]

praticamento hai mangiato di contorno quello che alcuni mangiano come pasto completo

cmq se non ingrassi significa che non hai più di 30 anni e come minimo, tra qualche anno le cose cambieranno

[Guest EC2277]

grazie per l'augurio :(

Non ti preoccupare, io ho 35 anni e mangio quanto te senza problemi.

noooooooo se usciamo sto consiglio ,il topic degenera :lol:

Non è mica un consiglio insulso: brucia i grassi e stimolando la produzione di dopamina, aiuta a generare un senso d'appagamento che migliora lo stato di salute anche psichico.

Insomma come disse il saggio (ovvero io): «Il sesso logora chi non lo fa.»

[braccobaldo]

Insomma come disse il saggio (ovvero io): «Il sesso logora chi non lo fa.»

anche perchè sono parti autolubrificanti quindi nonostante l'accoppiamento con interferenza l'usura è minima

[hankel]

grazie per l'augurio :(

no dai, non era un augurio

vedrai che ti mantieni cosi

Non ti preoccupare, io ho 35 anni e mangio quanto te senza problemi.

ma tu sei Chabal!

[Guest EC2277]

anche perchè sono parti autolubrificanti quindi nonostante l'accoppiamento con interferenza l'usura è minima

Espellete anche Braccobaldo.

[sloira]

anche perchè sono parti autolubrificanti quindi nonostante l'accoppiamento con interferenza l'usura è minima

Magari con preservativi in teflon si potrebbe ancora aumentare la scorrevolezza

e tieni presente che contrariamente a quanto sostiene tale dukan quello che fà ingrassare sono ..i grassi e gli zuccheri non i carboidrati.

Questo credo sia un punto importante visto che si parla di salute e diete.

E' davvero priva di controindicazioni questa dieta?

La mia ragazza,contro il mio parere,l'ha iniziata ed è un mese che la sta seguendo,ottenendo ottimi risultati. Però io continuo ad essere scettico. Voglio dire: possibile che tutti siano degli idioti (i vari medici che non riconoscono il suo metodo) e lui sia un genio? Oppure farà dei danni al tuo organismo quando ormai l'avrai finita da un pezzo?

[Walker]

Ora dirò una banalità stratosferica.

Il miglior modo per entrare in forma (o per rimanerci) è usare una dieta equilibrata (un po' di carboidrati, un po' meno zuccheri, ancora meno grassi), non eliminare la pasta o il riso, il pane lo si può benissimo consumare, anche se con parsimonia, puntare alla carne (soprattutto bianca, ma anche rossa), al pesce (spesso grasso, ma nutrientissimo e con scarsi effetti negativi sul colesterolo), abbondare con frutta e verdura.

Quindi, meno cibi - meglio: meno sostanze nutritive e variabilità alimentare - si eliminano meglio è. Il "trucco" sta nel mangiare UN POCO di tutto (o quasi).

Il tutto condito, irrinunciabilmente, da attività fisica convinta e continuativa.

[sloira]

Ora dirò una banalità stratosferica.

Il miglior modo per entrare in forma (o per rimanerci) è usare una dieta equilibrata (un po' di carboidrati, un po' meno zuccheri, ancora meno grassi), non eliminare la pasta o il riso, il pane lo si può benissimo consumare, anche se con parsimonia, puntare alla carne (soprattutto bianca, ma anche rossa), al pesce (spesso grasso, ma nutrientissimo e con scarsi effetti negativi sul colesterolo), abbondare con frutta e verdura.

Quindi, meno cibi - meglio: meno sostanze nutritive e variabilità alimentare - si eliminano meglio è. Il "trucco" sta nel mangiare UN POCO di tutto (o quasi).

Il tutto condito, irrinunciabilmente, da attività fisica convinta e continuativa.

Esattamente il mio pensiero,per questo non mi convincono certe diete o prodotti dimagranti