Problemi schiena+ernia. Tecar? Pareri

[LucioFire]

Facendola breve è dai primi di novembre che mi son fatto male in palestra con la pressa. Li per li ho sottovalutato la cosa fino ai primi di gennaio. Il dolore è al nervo sciatico e lo provo da steso e in piedi soprattutto. E ovviamente a letto
Dopo risonanza hanno visto che oltre a ernia L5 c'è pure una rettilineazione della spina dorsale (credono congenita) e 7n restringimento del canale. Praticamente ho una schiena messa male nonostante io non faccia lavori pesanti.
Il dottore mi ha prescritto la tecar e massoterapia. Mi ha visitato pure un neorochirurgo che si occupa di ernie e similari...
Da qui la domanda... Ma sta tecar funziona o sto buttando i soldi? No perché io ho fatto 12 sessioni e se fino a poco fa mi pareva di stare un po meglio... Stamattina sono sveglio dalle 5 con la gamba che mi fa male.
Un mese fa m'ha fatto fare una cura di 4 giorni con farmaci abbastanza potenti... Ma ora mi ritrovo più o meno daccapo e abbastanza disorientato.
La neurochirurga m'ha detto che entro un mese dalla mia visita mi dovevano sparire i dolori. Ho chiesto se toccava operare (parlava di limare 2 ossa che ostruiscono il canale, me l'ha fatto pure vedere sulla risonanza). Al 99% non c'era bisogno di operare. Ma io son ancora qua coi dolori e ancora più dubbi. (che sto perdendo tempo e buttando i soldi). I pratica questa ernia è andata a complicare una situazione già non bella di suo. Solo che finché non avevo dolori era tutto ok... Me ne sarei accorto fra qualche anno. L'ernia mi ha invece fatto "scoprire" la cosa così posso intervenire per tempo

Questa è la diagnosi e cura

Per la tecar me l'hanno indicata:

Il medico di base

L'ortopedico dell'ospedale (tecar e massoterapia) 

La neurochirurga 

[stoand63]

1 ora fa, LucioFire scrive:

Facendola breve è dai primi di novembre che mi son fatto male in palestra con la pressa. Li per li ho sottovalutato la cosa fino ai primi di gennaio. Il dolore è al nervo sciatico e lo provo da steso e in piedi soprattutto. E ovviamente a letto
Dopo risonanza hanno visto che oltre a ernia L5 c'è pure una rettilineazione della spina dorsale (credono congenita) e 7n restringimento del canale. Praticamente ho una schiena messa male nonostante io non faccia lavori pesanti.
Il dottore mi ha prescritto la tecar e massoterapia. Mi ha visitato pure un neorochirurgo che si occupa di ernie e similari...
Da qui la domanda... Ma sta tecar funziona o sto buttando i soldi? No perché io ho fatto 12 sessioni e se fino a poco fa mi pareva di stare un po meglio... Stamattina sono sveglio dalle 5 con la gamba che mi fa male.
Un mese fa m'ha fatto fare una cura di 4 giorni con farmaci abbastanza potenti... Ma ora mi ritrovo più o meno daccapo e abbastanza disorientato.
La neurochirurga m'ha detto che entro un mese dalla mia visita mi dovevano sparire i dolori. Ho chiesto se toccava operare (parlava di limare 2 ossa che ostruiscono il canale, me l'ha fatto pure vedere sulla risonanza). Al 99% non c'era bisogno di operare. Ma io son ancora qua coi dolori e ancora più dubbi. (che sto perdendo tempo e buttando i soldi). I pratica questa ernia è andata a complicare una situazione già non bella di suo. Solo che finché non avevo dolori era tutto ok... Me ne sarei accorto fra qualche anno. L'ernia mi ha invece fatto "scoprire" la cosa così posso intervenire per tempoQue

Ciao, sembra il riassunto dei miei problemi di schiena.

Ho avuto e ho tuttora i problemi da te elencati riguardo alla schiena e, a detta dei dottori , sono stati la causa del dolore al nervo sciatico e successivamente di una fastidiosissima infiammazione  al tendine di Achille.

Ho fatto la tecar solo sul tendine.

Riguardo alla tua domanda le mie sensazioni rispecchiano le tue, ossia ho notato un miglioramento dopo le prime sedute ma alla fine della terapia mi sembrava di essere come prima, ecco, forse l'unica differenza potrebbe essere che il tendine non mi procurava sempre lo stesso dolore ma l'intensità variava ciclicamente.

Fatto sta che non ho voluto fare un altro ciclo di terapie, e ho lavorato sulla postura, cercando con semplici accorgimenti di caricare meno la parte infiammata sia in piedi che da seduto. Però ci ho messo parecchi mesi prima di tornare alla normalità 

[LucioFire]

44 minuti fa, stoand63 scrive:

Ciao, sembra il riassunto dei miei problemi di schiena.

Ho avuto e ho tuttora i problemi da te elencati riguardo alla schiena e, a detta dei dottori , sono stati la causa del dolore al nervo sciatico e successivamente di una fastidiosissima infiammazione  al tendine di Achille.

Ho fatto la tecar solo sul tendine.

Riguardo alla tua domanda le mie sensazioni rispecchiano le tue, ossia ho notato un miglioramento dopo le prime sedute ma alla fine della terapia mi sembrava di essere come prima, ecco, forse l'unica differenza potrebbe essere che il tendine non mi procurava sempre lo stesso dolore ma l'intensità variava ciclicamente.

Fatto sta che non ho voluto fare un altro ciclo di terapie, e ho lavorato sulla postura, cercando con semplici accorgimenti di caricare meno la parte infiammata sia in piedi che da seduto. Però ci ho messo parecchi mesi prima di tornare alla normalità 

Azz

Io mi sto preoccupando. Il dolore ovviamente rispetto a novembre è diminuito... Ed è palese che io debba intervenire su due fronti. E uno è a livello di postura come dici tu. Ma intanto speravo di sistemare il dolore procurato dall'ernia (che in pratica va a comprimere il nervo e fa male). A me la tecar me la fanno su tutta la gamba e poi localizzata assieme al massaggio. Sempre avuto dubbi che risolva il mio problema una semplice roba in radiofrequenza... Ma quando in 3 figure distinte e competenti(spero) ti dicono la stessa cosa alla fine ti convinci. 

Ho paura che toccherà limare l'osso perché il problema congenito è lì... 

Poi la rettilineazuone della spina... 

Poi l'ernia... 

 

Per una parte mi è andata bene che mi son fatto male e è venuta l'ernia così sono venuto a conoscenza dell'altro problema e magari si può intervenire per tempo 

La neurochirurga ha detto che ho la schiena di un 60enne o uno della mia età ma che fa il muratore (ho 38 anni e commercialista) non me l'ha messa tanta bene considerando che non ho mai fatto lavori gravosi. 

Dalla risonanza è venuta fuori diversa roba

Io ho sempre fatto lo studente, università e ufficio (ovvio è capitato di fare lavoretti qua e là ma niente di che) 

Proprio vero allora che studiare fa male

[Damynavy]

Mia moglie dice, che la terapia Tecar, riduce l'infiammazione, (temporaneamente e nemmeno sempre) ma non risolve il problema. 

 

La postura scorretta, causa danni.

 

Questo lo dico io: non è il suo settore, e da lei non mi farei mai curare...😂

Modificato 16 Maggio 2021 da Damynavy

[gianmy86]

Intervenire sulla postura è il primo aspetto da curare, e il primo posto su cui andare a correggere la postura è quello in cui passiamo la maggior parte del tempo della giornata, ovvero il letto.

In particolare, la rettificazione della zona lombo-sacrale molto spesso è causata, o ha comunque come concausa, dall'uso di un materasso molto rigido (in sostanza la colonna prende la forma dritta del letto) e da doghe non ammortizzate.

Il primo passo è investire in un presidio medico in lattice naturale di primissima scelta (mediamente 2-3000 € di spesa)

Poi curare la postura durante la giornata. Infine le cure mediche.

Ovviamente, arrivati al punto in cui sei, è molto facile che ti toccherà conviverci.

Di fatto non si guarisce, ma dovrai lavorare per non peggiorare le cose, e lavorare sugli effetti del problema, ovvero il dolore.

[stoand63]

26 minuti fa, LucioFire scrive:

Azz

Io mi sto preoccupando. Il dolore ovviamente rispetto a novembre è diminuito... Ed è palese che io debba intervenire su due fronti. E uno è a livello di postura come dici tu. Ma intanto speravo di sistemare il dolore procurato dall'ernia (che in pratica va a comprimere il nervo e fa male). A me la tecar me la fanno su tutta la gamba e poi localizzata assieme al massaggio. Sempre avuto dubbi che risolva il mio problema una semplice roba in radiofrequenza... Ma quando in 3 figure distinte e competenti(spero) ti dicono la stessa cosa alla fine ti convinci. 

Ho paura che toccherà limare l'osso perché il problema congenito è lì... 

Poi la rettilineazuone della spina... 

Poi l'ernia... 

 

Per una parte mi è andata bene che mi son fatto male e è venuta l'ernia così sono venuto a conoscenza dell'altro problema e magari si può intervenire per tempo 

La neurochirurga ha detto che ho la schiena di un 60enne o uno della mia età ma che fa il muratore (ho 38 anni e commercialista) non me l'ha messa tanta bene considerando che non ho mai fatto lavori gravosi. 

Dalla risonanza è venuta fuori diversa roba

Io ho sempre fatto lo studente, università e ufficio (ovvio è capitato di fare lavoretti qua e là ma niente di che) 

Proprio vero allora che studiare fa male

Io ho 20 anni più di te , e guarda caso i problemi simili ai tuoi li ho avuti proprio nella fascia 35-40 anni.

Non è solo il lavoro gravoso che causa danni alla colonna vertebrale, ma anche la troppa immobilità, sia seduto che in piedi.

Nel mio caso avevo un lavoro che mi costringeva a restare in piedi senza fare molto movimento per molte ore al giorno.

Vedendo che le varie terapie hanno avuto un effetto minore di quello sperato ho cercato altre piccole alternative per vedere se si riusciva ad aumentarne l'efficacia.

Nel mio caso ho trovato giovamento facendo nuoto amatoriale regolarmente un paio di volte alla settimana e mettendo nelle scarpe delle solette in silicone , in modo da avere meno sollecitazioni durante la camminata.

Non sono un dottore, quindi questi non sono consigli ma considerazioni sul mio caso personale, ed in ogni caso si parla sempre di un arco temporale di parecchi mesi.

 

Comunque fatti coraggio , io ci sono passato 20 anni fa e sono ancora qui, quindi tu  almeno fino al 2041 ci arrivi.....😃

 

 

ps Si scherza eh....

[gianmy86]

3 ore fa, LucioFire scrive:

Da qui la domanda... Ma sta tecar funziona o sto buttando i soldi? No perché io ho fatto 12 sessioni e se fino a poco fa mi pareva di stare un po meglio... Stamattina sono sveglio dalle 5 con la gamba che mi fa male.

 

La Tecar e tutte le terapie simili funzionano, ma il livello di efficacia è sempre soggettivo, anche a parità di zona/problema da curare varia da persona a persona.

Di certo, più ne fai meglio è, ma c'è un piccolo problema di costi.

Vedi i calciatori professionisti e i loro recuperi lampo da infortuni molto gravi: ma loro possono permettersi di stare 6-7 ore al giorno sotto macchinari per terapie per la rigenerazione cellulare...

[Tempra Veloce]

Fai ginnastica posturale (ci sono palestre che fanno corsi di..) e fai nuoto.... poi vedi.

 

PS quella dotteressa è andata all'università con mia sorella....

[LucioFire]

1 ora fa, Tempra Veloce scrive:

Fai ginnastica posturale (ci sono palestre che fanno corsi di..) e fai nuoto.... poi vedi.

 

PS quella dotteressa è andata all'università con mia sorella....

Beh prima però toccherà riuscire a dormire senza dolori credo... No? 

La dottoressa/chirurga mi pare sia brava, lavora all'ospedale di Perugia. Solo che ecco dopo la cura di 4 giorni e un mese di terapie e massaggi a detta di tutti dovevo star bene. E invece no. Pure in ufficio mi han detto di prendere un tappetino e stare coi piedi e gambe  sollevati ogni tanto. Faccio pure questo

Solo che appunto in tanti dicono che la tecar non fa nulla... Non credo questa dottoressa di ruolo all'ospedale di Perugia prescriva delle cazzate spero.. No? 

Quantomeno, rispetto al l'ortopedico dell'ospedale, mi ha fatto vedere e spiegato a monitor la situazione. 100 euro per la visita contro 30 dell'ospedale... Sarà per questo?

[Tempra Veloce]

Io non mi metto a fare il medico perchè non lo sono ma anche mia madre ha avuto problemi alla colonna e ha fatto un sacco di cicli di tecar... è peggiorato il dolore.

Si risolve solo facendo fisioterapia andando da uno bravo ed andando in piscina e facendo ginnastica posturale. Fare rafforzamento con gli attrezzi della sala pesi se hai la schiena messa in quelle condizioni ti fa solo peggio.