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1happydream

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  1. Pneumatici Michelin PRIMACY : misura 205/55-17 ,inconsueta (i modelli disponibili sono pochi e molti sono ROF...) E' la stessa della Countryman, su cerchio da 16" corrisponde alla 205/60-16 (ben piu' diffusa) Altre foto in mega hi-res: Portfolio - Le nouveau Renault Captur est libre
  2. Quoto.. i30,Delta, C4, Megane, e aggiungo la AURIS nuova (1,4 D): 6 rapporti, sconto di 4000 euro
  3. Ampliando la scelta, e cercando di mantenere almeno il requisito "sportività": CLIO IV FIESTA PS E' molto diversa, ma vai a provare anche la Yaris Hybrid (15600 euro)
  4. Su neve ghiacciata 4 pneumatici invernali di ultima generazione (come i pirelli Scorpion Winter) sono ben piu' che 4 estivi . In ogni caso mi sembra di aver capito che la richiesta fosse solo per avere un comportamento migliore rispetto a quelli di serie (all season). Se si volesse una maggior efficacia , si dovrebbe cambiare misure di cerchi e pneumatici (e forse anche tipo di auto) In ogni caso tutti i possessori di Freemont/Dodge hanno pochissime opzioni coi 19"
  5. Con le catene si risolve il problema sui terreni innevati/ghiacciati SOLO sull'asse anteriore... Mentre con gli ottimi Scorpion Winter sei comodo e sicuro sempre (terreno asciutto/bagnato/innevato) su entrambi gli assi . Visto il peso della Freemont,è un attimo perdere il posteriore in discesa .
  6. Misura ostica x delle buone invernali: -Yokohama V902 -Pirelli Scorpion Winter (i migliori) -Maxtrek Trek M7 -Toyo
  7. Quoto al 100% !! Tutti riconoscono alla Giulietta un ottimo progetto, basterebbe poco per far salire la qualita' percepita. L'auto si compra in Autosalone (generalmente)....
  8. La "lotta" fra 208/ Clio si perpetua anche nelle rispettive versioni B-Suv. A parte la differenza del singol frame, le due vetture sono (logicamente) simili nell'impostazione . Posteriormente la Clio è , imho, piu' riuscita della 208 (troppo leziosa e complessa , mentre la Clio è piu' maschia e sportiva) Vedremo se anche la Capture manterra' il maggior carattere della sorella B generalista PS Mi preoccupa un po' il bicolore, non in sè, ma per le possibili combinazioni che la Renault offrira' (visti i precedenti di ClioIV)
  9. La Auris ha, attualmente, un doppio vantaggio (megasconti e Hybrid automatico): ecco perche' anche in un tipo di utilizzo come il tuo puo' risultare un'ottima scelta. E' un'auto particolare, vai a provarla bene. Per essere ben sfruttata bisogna entrare nel MOOD Eco... In ogni caso è davvero valida e ben costruita. L'estetica e la tipologia di guida sono scelte personali.
  10. Al di là delle diverse esigenze/target (in Italia vendono quasi solo 4x2, in altri paesi d'europa molte 4x4), e al di là delle preferenze Captur/2008, bisogna ammettere che le Case francesi stanno azzeccando tutte le mosse commerciali. Mokka, SportMax e 500X avranno la loro bella concorrenza...e gli utenti ci guadagnano!
  11. Queste nuove Crossover sono davvero interessanti. Tutte le Case si sono dedicate all'unico segmento che tiene. La 2008 è piacevole, conoscendo Peugeot sara' ben finita anche all'interno. Peccato quell'orribile sbalzo del paraurti posteriore!
  12. "Dimostrare cosa" Che senza attivita fisica non si trova la soluzione, come ho scritto. Chiuso anche per me
  13. Lo snobbismo non c'entra nulla. Capsule di riso rosso fermentato si trovano a pochi euro x mesi di integrazione... Non metto nomi commerciali perchè non è lo scopo del mio messaggio. PS @EC e Dannatio: non fare attivita' fisica è il primo problema...come volevasi dimostrare. Perdere 5 kg dalla bilancia non serve quasi a nulla, cambia solo la cilindrata e la composizione fisica del corpo (non è la vera soluzione, ma fa comodo pensarlo)
  14. Giuste considerazioni generali. Riferendoci al particolare (colesterolo), andrebbe anzitutto capito quanto sia quello cattivo. E, nel caso fosse alto, valutare non tanto il colesterolo ingerito (legato a uova/formaggi/etc), ma soprattutto quello endogeno (elaborato dal fegato in risposta a eccessivo consumo di carboidrati/calorie/cibi raffinati). Fai attivita' fisica regolare? Prendi altri farmaci? Ti alimenti poco e bene? Sei stressato ? Hai situazione patalogiche/malattie croniche? Del banale Riso Rosso Fermentato ( Riso rosso fermentato: proprietà e effetti ) potrebbe fare al caso tuo. PS Ripeto sempre che questo non è un consulto medico , ma un consiglio di vita
  15. Purtroppo non puoi capire che sono obbligato a fare certe premesse (segui il medico, etc). Il fatto è che nessuno abbia chiaro come il fegato steatosico (e l'ingrassamento) siano legati all'eccesso di carboidrati (oltre alla mancanza di attivita' x bruciarli) Pero' io sono sereno che le tue convinzioni alimentari siano solide. Cercavo di aprire gli occhi delle persone su come quasi tutto cio' che ci viene suggerito/imposto sia sbagliato, e legato a logiche commerciali A colazione quasi tutti mangiano cappuccino e brioche (il peggio del peggio) e quasi nessuno cereali integrali, latte di soya e frutta secca con cacao magro (sz zucchero) e una fonte proteica Le considerazione del dottore di The Stack e Dannatio le ho lette, NO comment Riguardo al fatto che le indicazioni alimentari anglosassoni vengano da paesi con gravi problematiche , non capisco che problema generi...la scienza è una, ovunque nel mondo PS La stessa considerazione si puo' fare per il colesterolo: non è quello che introduciamo il problema... Ma l'eccesso calorico in generale e , in particolare, l'eccessiva stimolazione insulinica Pero' se tu vai dal medico, lui ti abolisce uova e formaggio (perche' contengono colesterolo) Invece dovrebbe dimezzarti pane/pasta/pizza e farti correre tutti i giorni
  16. Nessuna crociata... Si tratta di intendersi: un sedentario, con 100 g di pasta (condita, e poi il secondo e la frutta/dolce e l'amaro/caffe'), introduce troppo cibo. Poi c'è il discorso della qualita', ma vedo non interessa. @The Stack: ho letto la tua dieta (colazione - 300 ml di latte + 2 cucchiai ovomaltina + 10/15/20 biscotti a seconda della fame. A volte aggiungo una tavoletta di cioccolata al latte. pranzo - 200 gr pasta con parecchio olio o con pomodoro semplice (no piccante, no altre salse), fettina di carne rossa/bianca oppure formaggi vari+affettati, pane e verdure crude (finocchi, carote, ecc.) o cotte (cicoria, patate, cavoli, gratinati, ecc.), un frutto. cena - pane a volontà con sale e olio oppure piadine oppure di nuovo pasta, formaggi + affettati se a pranzo avevo preso la carne o viceversa, verdure crude o cotte, un frutto. dopocena - tisana e biscotti.) E' normale che tu (e il tuo fegato) siate ingrassati: mangi troppo e male Se puoi segui le regole del link che ho messo (ricorda soprattutto il MONOPIATTO, tutto deve stare su 1 solo piatto) e fai attivita' (mix aerobica/anaerobica). Anche la dieta GIF è interessante.Comunque il concetto è sempre quello: mangiare MENO e MEGLIO PS Questa considerazione me l'ero persa:"...meglio un piatto di pasta poco condita, (magari con condimento a base di verdure) che rilascia zuccheri lentamente fin al prossimo pasto che un frutto che rilascia gli zuccheri subito che se non "fai ginnastica fino alla frenesia " CIt come consiglia EC lo metabolizzi e ingrassi..." Purtroppo (a volte) i medici non hanno ben chiare le cose.Se confrontiamo le curva glicemiche di un piatto di pasta (100g) con quelle di un frutto c'è un abisso...Tra l'altro , oggi, si parla di CARICO glicemico piu' che di curva , proprio perche' la quantita' di carboidrati va considerata: ora, la frutta contiene il 15-10% di carbo, la pasta il 72%...è logico che dia un carico glicemico molto maggiore (stimolando molto l'insulina, ormone ingrassante ed proinfiammatorio). L'uso di alimenti integrali limita tutto cio' grazie alla fibra...
  17. Come ho accennato, le future generazioni vivranno , forse, meno. Non bisogna valutare solo l'aspettativa di vita (mortalita') , ma la qualita' della stessa (morbilita') Noi, gli svizzeri e i jap viviamo a lungo perchè abbiamo un eccellente sistema sanitario SALVAVITA , ma la qualita' è quella che conta. Gli americnai e gli Inglesi (ma anche i Finlandesi) sono quelli messi peggio dal punto di vista alimentare/qualita' vita PS Io farei uno Spot: approfittiamo della Crisi (che significa scelta) per migliorare le abitudini di vita: -Downsize quantita' -Upgrade qualita' Possono rubarci tutto , ma non la nostra salute
  18. Si, si...seguiamo le ottime indicazioni del solito nutrizionista "mediterraneo" di Raiuno... Concetti di endocrinologia, Glicazione, sistema immunitario e GAL/MAL (intestino) non hanno nazionalita' (in ogni caso vi lascio felici delle vostre convinzioni dietetiche rassicuranti) Forse non avete ben presente la attuale situazione alimentare e le patologie correlate PS Per altro la dieta mediterranea vera (una fetta di pane integrale e/o farinata, con sardina e olive- per esempio) è solo un antipasto nel normale pranzo/cena di un italiano
  19. "...un piatto (100g max) di pasta condito con della salsa di pomodoro e un cucchiaio di olio crudo a pranzo é una delle poche cose che coniuga meglio gusto e salute..." Ma anche no. Eccesso di carboidrati , per di piu' raffinati e ingeriti dal classico individuo sedentario. BB usano ben altre calorie/schemi alimentari, e comunque restano in bilancio nell'utilizzo delle calorie. L'individuo normale, sedentario o quasi, deve mangiare POCO (e quindi molto meglio):100 g di pasta raffinata sono troppi. Tutto il pranzo/cena devono stare sullo stesso MONOPIATTO: Uploaded with ImageShack.us PS Quasi tutti ignorano la piccola icona " Stay Active"... PPS "..P.S. Gli spaghetti con pumarola e parmigiano sono mangiati da quasi tutti gli sportivi un'ora prima delle gare..." Anche il disel con DPF è usato da tutte le mammine ,e non, in citta' con stop&go e riaccensioni continue (utilizzo a freddo), ma non per questo è corretto
  20. "...pane e pasta rappresentano un modo assolutamente salubre di nutrirsi..." Assolutamente no. Soprattutto considerando le normali (mega) quantita' e il fatto che siano raffinate e onnipresenti (serve una rotazione ...) Cereali INTEGRALI (non pasta e pizza) in moderate quantita' (devono stare sullo stesso piatto assieme al resto), va bene. E serve una rotazione, favorendo soprattutto quelli a basso contenuto di glutine.
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